上丹田,中丹田,下丹田的位置
- 2024-06-08 21:39:23
丹田位置常见说法如下,上丹田:从下巴算起,头部的长度乘以0.618的位置,或两眉之间的印堂穴。中丹田:从下阴算起,躯干的长度乘以0.618的位置,或胸部的膻中穴。下丹田:从脚部算起,身高的长度乘以0.618的位置,或脐下三寸的关元穴。
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