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考试没考好怎样调节心情啊 考试没考好如何调节心情啊

  • 2023-05-06 00:55:34
考试没考好怎样调节心情啊 考试没考好如何调节心情啊,

1、继续按部就班的复习,加强实力。考试的信心是建立在考试实力基础上的。因此,根据自己的复习计划,按步就班,坚持不懈,持之以恒地复习是增强考试信心的重要举措。克服考前浮躁心理最有效的办法就是,有目标、有计划、有事做、把握好每一天。

2、整体分析,弥补不足。临近考试,应对自己的优势、劣势作整体分析,充分发挥优势,想办法弥补不足,如弱科、弱项、书写、粗心等。不足的地方可以适当多花点时间,按照什么样的步骤才能避免一些不必要的失误?只有事先查漏补缺,早做准备,才能有备无患。总之,不打乱仗,不打无准备之仗。

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