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羽衣甘蓝怎么炒才好吃?

  • 2023-07-06 04:53:36

羽衣甘蓝怎么炒才好吃?

1、羽衣甘蓝怎么炒才好吃?橄榄油3汤匙,洋葱1个,切小块,蒜头3个,捣碎,面包糠100克,羽衣甘蓝400克,切条用中高火将油在一个大锅内烧热,加入洋葱和蒜末,炒到软为止。

2、将面包糠倒入,炒到变黄。

3、加入羽衣甘蓝,炒到扁下去为止。

4、趁热吃。

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