清朝李清元为什么长寿256岁

1、清朝李清元为什么长寿256岁？据称李清元不抽烟、不喝酒、不喝茶，在饮食上定时定量吃饭，口味清淡还从来不吃肉，更不会胡吃海塞。

2、生活中保持“三通”：血通、尿通、便通。

3、还有最重要的心态问题，要清心寡欲，心胸阔达。

4、除此之外他还喜欢研究道家气功，通过打坐来达到强身健体的目的。

5、坐如龟，行如雀，睡如狗，就是李清云留给后人的长寿秘诀。