坐飞机去拉萨会不会高反？如何预防高反发作？

大家好，坐飞机去拉萨会不会高反？如何预防高反发作？相信很多的网友都不是很明白，包括飞机到拉萨高反严重吗也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于坐飞机去拉萨会不会高反？如何预防高反发作？和飞机到拉萨高反严重吗的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

本文目录

1. 想去拉萨但是害怕高原反应，怎么办
2. 飞机到拉萨高反严重吗
3. 想去西藏自驾游，有点怕高反，需要带些什么可以预防
4. 西藏游，坐火车去会有高原反应吗
5. 想去拉萨旅游，请问什么样的人容易高反

想去拉萨但是害怕高原反应，怎么办

拉萨海拔高度：3650米。

这个高度已经可以引起高原反应了，一般来讲，平原人进入海拔3000米以上的高原时，50%-75%的人都会出现高原反应。

但也别谈虎色变，一般65岁以下人群是不会有问题的，即使有点轻微反应属于正常范围内。年龄大一点的会更容易有高原反应症状。

如果有轻微症状，休息一下就没事了，如果症状较重可以吸氧，一般景区都会备用，如果还不能缓解，那就只有就医了。

有些老年人，身体不是很好，比如有高血压、较严重支气管患者、肺气肿患者，最好不要去高海拔地区。

一般年轻人都没问题，即使海拔高，也不会有高原反应，少部分人也许会有点反应，但不影响生活。

我在昆明工作，有时到丽江或香格里拉去，尤其香格里拉属于高海拔地区，因此积累了一些应对高原反应的常识。

希望我的回答能帮助到你。

飞机到拉萨高反严重吗

飞机飞到西藏自治区拉萨市，海拔高3600，对于第一次进藏的朋友来说，是肯定会有高原反应，至于严重不严重取决于个人诸多方面的因素，包括身体因素和自己居住环境因素！

想去西藏自驾游，有点怕高反，需要带些什么可以预防

西藏的美让很多人向往。但被人为妖魔化的高反让很多人也望而却步。阻挡了去探视美景的冲动和脚步。本人去过西藏很多次，每次去西藏确实有高反，只是每个人反映程度不一样。从低海拔到高海拔有高反属于正常生理反应。稍加注意其实可以住不适应高反。注意以下几点即可:

1、初到高原看到美景也别激动。欢呼雀跃。心态平和。步伐放缓。很多人刚到高原看到美景情难自禁，再加上刚到高原高反还没反应出来，以为自己没有高反就忘乎所以，其实高反是有滞后性的。过一会就会有高原反应。

2、多喝水，不是大口喝。一会嘬一口一会嘬一口的那种。这样也会减缓高反带来的反应。

3、保持良好的心情情绪，好的心情也会减缓高反带来的痛苦。

4、走路做事都慢下来。

5、带上口罩和帽子，要知道高原的风是很厉害的。很多人头疼其实就是风吹的。吹的脑袋疼。

6、带上感冒药，真的疼痛难忍时候可以吃两片，一般感冒药都有止痛成分，吃下去会缓解高反带来的头疼。亲测比什么高原安红景天效果都好。

7、不到万不得已千万不要吸氧，会产生严重依赖。基本沿途都挤不开了。靠环境自我适应一般三天左右长则五天左右身体可逐步适应高原反应。

高原反应不用恐惧，只要没有严重感冒，正常的反应是不会有生命危险的。所以想去尽管去。西藏之旅不会让你失望的。

西藏游，坐火车去会有高原反应吗

坐火车去西藏是有高原反应的。我是去年七月坐北京到拉萨的火车去的西藏，列车经过5000多米的唐古拉山口时，车厢里的旅客不同程度的出现了高原反应，我算轻的，很少有不反应的。

去拉萨的列车格尔木开车后车厢内开始供氧。一夜睡的很踏实啥也不知道，凌晨五点多途经唐古拉山口被小孩的哭闹声吵醒了，去厕所看到有人在呕吐，卧铺车厢怎么都横躺竖卧在了下铺，整个车厢像遭遇化学武器袭击一样，死气沉沉，奄奄一息。这时才反应过来，是高原反应了，这么惨。刚才还在埋怨哭闹孩子的家长也不哄哄，现在明白了，孩子高原反应难受，小孩子不会说只会哭。看着眼前的惨状，我有点头晕恶心，回到自己的下铺已躺了两位旅客，只好坐在小凳子上爬着，过了半个小时才缓过劲儿。

苏醒过来的旅客都在谈论刚才的遭遇，头疼头晕恶心，四肢无力，明知道自己是上铺就是上不去，迷迷糊糊就想睡觉。我的上铺是一位藏族小伙子，在北京上车时我们还向他取经怎么预防高原反应，羡慕小伙子的好身体肯定不会高原反应，问小伙子你没反应吧，小伙子说过了格尔木就开始难受，一晚上头疼的没睡着，又应了那句老话，高原反应欺男不欺女，欺胖不欺瘦。

高原反应就是因缺氧引起的头疼头晕恶心，四肢无力等症状，是正常的生理现象，不要恐惧害怕，顺其自然，大不了吸一会儿氧气就没事了。高原反应没有规律性，与当时的心理因素和环境有很大的关系，就像我在米拉山口旅游，导游没告诉我们在五千米以上时都没啥反应，告诉在五千米以上时，都感觉到呼吸困难走不动路了。心理素质是抗高原反应最好的药，带上一桶氧气就万事大吉了。

想去拉萨旅游，请问什么样的人容易高反

去拉萨旅游，有高原反应这很正常。只不过人的身体素质不一样而反应的程度，也就不一样。有的人轻些，有的人重点。尤其是有的人身体很健康，而反应却很重；有的人痩瘦弱弱的，可他高反却很轻。

我记得当新兵时，第一次进藏，年纪轻轻的就尝到了高原反应的味道：头痛、胸闷、呕吐、四肢无力……随着时间推移，三天后这症状基本就消失了。

部队驻防林芝，海拔仅有2900米，感觉跟内地差不多，气候好空气好。住的时间长了，有时到拉萨开会学习，反倒还有高原反应。尤其是休假回到拉萨，反应更厉害，赶紧找车，回到林芝就好了，啥反应都没有了。

进藏去拉萨旅游，无外乎两个途径：坐飞机或坐汽车。坐飞机反应要大点，下了飞机到住地，不要剧烈运动，多喝水，再吸点氧气，好好的睡一觉，必须躺着，第二天基本就没事了。切记，感冒了不可进藏，会很严重的。坐汽车，刚上高原有反应，三天后就基本适应了。

以我在西藏三十年的经验，出发前买点葡萄糖注射液，遇上高反喝一支很管用的。或者是出发前一个星期，买点红参泡水，喝上一个星期进藏也没有问题。这是土法子，记住哦！据说高原安、红景天之类的药物也管用。

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关于坐飞机去拉萨会不会高反？如何预防高反发作？的内容到此结束，希望对大家有所帮助。