心理压力大怎么办 这些方法教你如何缓解
- 2023-05-04 15:14:36
心理压力大怎么办 这些方法教你如何缓解,
1、充足的睡眠
2、笑一笑
3、简化大脑
4、表达感激之情
5、吃对食物
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