快乐不再快乐 为什么活着总感觉不快乐，越活越痛苦，失去了所有活着的理由

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什么是幸福什么是快乐

幸福和快乐，是人生追求的奋斗目标。幸福，是指物质和精神生活两个方面的欲望得到满足。而快乐，单指精神上的愉悦。每个人世界观、人生观、价值观不同，对幸福含义的理解也千差万别。拾荒者捡到一大堆废品，心生快意，幸福溢于言表。创作者绞尽脑汁，甄词琢句，对上一幅满意的对联，如释重负，幸福和快乐，也会油然而生。高尚的人，助人为乐，以帮助别人为幸福；鄙陋的人以损人利已，甚至损人不利已为乐。幸福和快乐，重在心灵的安祥，精神的满足和愉悦！

为什么总是感觉不快乐

林清玄先生说过:“人生不如意之事十有八九。”生活就是苦乐交织的过程，有乐，便有苦，而正是两者的相互对比，才会有相互的依存。

那么是什么导致我们一脸愁容，郁郁寡欢？

无法躲避的生活压力，扛不住生活的茶米油盐，以及心中遥不可及和无法达成的预期。心灵的封闭，把自己禁锢在自我的小世界里。与他人相比后的大失所望，人活一张脸，树活一张皮，为现实的自己与他人的差距感到痛苦不堪。内心的无力感，想要改变现状却无能为力。情感的不如意，包括亲情，爱情自己友情，和人际关系的不和谐。但人生哪会事事如意，生活哪能样样顺心，只有把不开心熬过去就有苦尽甘来的一天。

林清玄的完整原话是:人生不如意之事十有八九。常想一二，不思八九，事事如意。

包容和接纳苦乐参半的人生，想八九而不思一二，不在不开心的事情死磕，才能让开心的事情成为战胜不开心的事情的有力武器。

如果你在工作中感到不快乐你会辞职吗为什么

我一直没感觉到工作中的快乐，但我目前不会辞职！

1.小李家境宽裕，豪车豪宅生活无忧，每天上班仅是她生活的一小部分，她不在乎工作成绩更不在乎人际关系，她做工作唯一的标准就是是否开心，不开心直接炒掉老板！我觉得在工作中感受到快乐的，一定是那幸运的少数人，这少数人中还有些是不差钱的，工作啥的无所谓，叫干就干不叫干直接走人，生活没压力！

2.每天五点钟起床，随便吃点早餐就匆匆赶公交上车，他工作的地方离住所30多公里，他怕赶不上公交、更害怕堵车，每天的上下班使他劳累，每天的工作叫他焦头烂额，面对着生活的压力他不得不坚持，哪怕收到老板的指责、不公平待遇！

工作本来就是繁杂的事情，不光有工作任务，还有复杂的人际关系，不光日常工作，周末节假日还得加班，给谁能快乐起来？所以不快乐才是常态！

3.不快乐就得辞职吗？分析了为啥不快乐吗？如果是客观的因素、自己的因素，那样啥时候能找到喜欢的工作？你怎么知道下一份工作是快乐的？无非是不停的适应环境而已！

同事小张来自南方，刚来单位时吃不惯住不惯，与同事交流都有问题，每天愁眉苦脸，可是他并没有离开，而是自己了解这个城市、这个单位的人，了解每个人处事习惯谈话特点，没过两个月，办公室里每个人都和他关系很好，积极的转变调整自己，你会发现奇迹发生。

4.工作的目的是什么？是开心吗？那是共产主义阶段才有的，那会物质极大丰富，目前工作是为了生活，为了生存，所以搞明白工作的目的你就不会辞职了！

5.那我们就要一直痛苦吗？当然不是，坐以待毙那不就抑郁了，情况就这么个情况、形势就这个形势，我们只能寻找快乐、享受快乐，放平心态，乐观的去接受、适应有些东西！

生活不易、工作不易，不开心就找开心，不轻易辞职，请慎重！

为什么感觉现在很多人的工作和生活都是不快乐的

答：因为没有吃过苦，不知足。

1、吃过苦，受过累，就格外珍惜生活??

2、知青时，由于太阳暴晒会皮肤过敏，我一直想，只要不是露天，什么活都干。

为什么活着总感觉不快乐，越活越痛苦，失去了所有活着的理由

不是生活让你不快乐，而是你的心让你不快乐。

从你的情况看，与抑郁症症状相似，抑郁症又称抑郁障碍，以显著的、持久的心情低落、愉悦感降低、言语行为的减少为主要临床特征。

建议你去专业医疗机构诊断，如果患上抑郁症，也不必过于紧张，积极配合医院治疗，同时，积极调整心态，相信，通过努力，你的状况会大有改观。

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