翅中空气炸锅做法

缈呬腑绌烘皵鐐搁攨鍋氭硶

鍘熸枡:楦＄繀涓?00鍏嬨€佹穩绮?00鍏嬨€佹竻姘?0鍏嬨€佸ゥ灏旇壇鑵岄浮鏂欑矇35鍏嬨€佹棤閾濇场鎵撶矇5鍏?銆?/p>

鍋氭硶锛?1銆佸湪楦＄繀涓ら潰鍒嗗埆鍒掍袱鍒€锛岀劧鍚庡湪娓呮按娴告场涓嬶紝娲楁帀琛€姘达紝鎹炲嚭娌ュ共姘村垎 2銆侀浮缈呮斁鍏ヤ竴鍣ㄧ毧涓紝鍔犲叆35鍏嬬殑楦＄繀鑵屾枡锛堟垜閫夌敤鐨勬槸濂ュ皵鑹彛鍛筹級锛屽姞鍏?0鍏嬫竻姘达紝甯︿笂涓€娆℃€ф墜濂楋紝鐢ㄥ弻鎵嬩笉鍋滄寜鎽╅浮缈咃紝鐒跺悗鏀惧叆鍐扮鍐疯棌4灏忔椂浠ヤ笂 3銆佹穩绮夐噷鍔犲叆娉℃墦绮夛紝娣峰悎鍧囧寑锛屽皢鑵屽ソ鐨勯浮缈呰〃闈㈠潎鍖€瑁规弧娣€绮夛紝绌烘皵鐐搁攨鍏?80搴﹂鐑?鍒嗛挓锛屽皢瑁规弧骞茬矇鐨勯浮缈呮斁鍏ョ偢绡腑 銆?/p>

4銆佺┖姘旂偢閿?85搴﹀伐浣?1鍒嗛挓锛屾嬁鍑洪浮缈呯湅涓€涓嬶紝宸茬粡鍑轰簡涓€閮ㄥ垎娌逛簡锛岃〃闈㈠凡缁忓紑濮嬮叆鑴嗭紝棰滆壊閲戦粍锛屼絾鏄劅瑙夎繕鏄◢寰湁鐐圭敓锛堝彲浠ョ炕涓潰锛屼篃鍙互涓嶇敤缈伙紝鎴戝氨娌℃湁缈婚潰锛屾瘮杈冩噿锛屽疄楠岃瘉鏄庝笉缈婚潰涔熷彲浠ワ級銆?/p>

5銆佺偢閿?75搴︾户缁伐浣?鍒嗛挓锛岃繖娆￠浮缈呭畬鍏ㄦ垚鐔燂紝琛ㄩ潰涔熸洿涓婅壊浜嗭紝闈炲父閰ヨ剢锛屾嬁鍑烘潵灏卞彲浠ュ悆浜嗐€?/p>

灏忚创澹細 1銆佺偢楦＄繀濂藉悆锛屼笉璁虹敤鍟ラ攨锛岃厡鍒舵槸涓€鍒囧墠鎻愶紝鑵屽埗鍏ュ懗鐨勯浮缈呭嵆浣夸笉鐐革紝鎬庝箞鍋氶兘濂藉悆锛岃嚜宸辫厡鍒朵笉鍑哄揩椁愬簵閭ｄ釜鍛抽亾锛屼拱涓€鍖呰厡鏂欏氨鎼炲畾锛屼繚璇佸拰澶栭潰涓€妯′竴鏍凤紝濂ュ皵鑹懗鎴戠殑鏈€鐖便€?/p>

2銆佺敤绌烘皵鐐搁攨鍋氱偢楦＄繀涔熻鏈夋妧宸э紝灏辨槸涓嶈兘瑁归潰绯婏紝鍚﹀垯闈㈢硦浼氶『鐫€搴曢儴鐨勭┖娲炴紡鍑猴紝浣嗘槸鐢ㄥ共绮夊姞娉℃墦鐨勬晥鏋滃氨鑳藉仛鍑哄揩椁愬簵鐐搁浮缈呰〃闈㈢殑鑴嗙毊鏁堟灉锛屾场鎵撶矇鏄叧閿腑鐨勫叧閿€?/p>

缈呬腑绌烘皵鐐搁攨鍋氭硶

绌烘皵鐐搁攨鐗堢偢楦＄繀鐨勫仛娉曟楠?/p>

1.鍘熸枡锛氶浮缈呬腑锛屽皢楦＄繀涓礂鍑€锛岃〃闈㈡墦鑺卞垁銆?/p>

2.鍔犲叆鐩愩€侀粦妞掗叡銆佸瓬鐒剁矇銆佽儭妞掔矇銆佺敓鎶姐€佸皬榛勫璋冩枡銆佹枡閰掋€?/p>

3.璋冩枡涓庨浮缈呮姄鍖€鍚庤厡鍒?灏忔椂銆?/p>

4.楦＄繀鏀惧叆鐐搁攨鐨勭偢绡噷锛屽惎鍔ㄧ┖姘旂偢閿咃紝閫夋嫨楦＄繀鍔熻兘锛岀偢10鍒嗛挓鍚庣炕涓潰鍐嶇偢5鍒嗛挓灏卞彲浠ュ暒銆?/p>

5.棣欏柗鍠风殑楦＄繀銆?/p>

6.鏉ヤ竴涓皾灏濆惂銆?/p>

缈呬腑绌烘皵鐐搁攨鍋氭硶

1娲楀共鍑€娉℃按鍘昏叆鍛?/p>

2鎺у共姘村垎鎵撹姳鍒€

3鍔犲ゥ灏旇壇鑵屾枡

4鏀惧啺绠辫厡鍒?0鍒嗛挓

5鏀惧湪鍚告补绾镐笂鍏ョ偢閿?80搴?0鍒嗛挓

6缈婚潰鍒疯渹铚滐紙涓汉鐖卞ソ馃槃锛夊啀鐑?鍒嗛挓

7璧烽攨鎽嗙洏

8寮€鍚?/p>

9缃伓鎰熷崄瓒冲彧鑳藉幓娲楃鏀舵嬀灞嬪瓙

10鍗婂鎷夎倸瀛愯窇鍘曟墍馃槶

鍚冧竴娆℃兂涓€娆″悗鎮斾竴娆○煒?/p>

缈呬腑绌烘皵鐐搁攨鍋氭硶

绗竴姝ワ細鎶婇浮涓繀娲楀共鍑€锛屾播姘淬€傜敤鍒€鍦ㄩ浮缈呬笂鍒掑嚑涓皬鍙ｅ瓙銆傛拻涓婄洂锛岄叡娌癸紝钁卞钂滅矇锛堟垜绗竴娆℃槸鍏堟妸钁卞钂滅垎鐐掍竴涓嬶紝鎰熻鍙ｆ劅鏇翠匠锛夛紝涓€瀹氳鏀惧瓬鐒剁矇銆傚洜涓烘斁涓婂瓬鐒舵劅瑙夌壒鍒殑棣欙紝鑵屽埗鍗婁釜灏忔椂銆?/p>

绗簩姝ワ細 鍏堟妸楦＄繀杩囦竴涓嬫穩绮夛紝鍦ㄧ敤楦¤泲鎵撳寑杩囦竴閬嶃€傝厡鍒朵竴灏忎細銆?/p>

绗笁姝ワ細鎵撳紑绌烘皵鐐搁攨锛屽厛棰勭儹绌烘皵鐐搁攨5鍒嗛挓銆傛妸楦＄繀鏀惧埌200搴︼紝鍔犵儹15鍒嗛挓銆傚嚭鏉ョ殑灏辨槸缇庡懗鐨勯浮缈呬簡