喜怒不形于色 如何训练自己控制情绪
- 2023-05-04 18:32:31
喜怒不形于色 如何训练自己控制情绪,
1、去野外没人的地方发泄
2、去健身房发泄
3、找最好的朋友喝喝酒
4、一个人安静的发泄下
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