普洱茶的健康益处与不良影响（长期饮用普洱茶有什么好处和坏处）

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本文目录

1. 晚上喝普洱茶有什么好处和坏处
2. 喝普洱茶和陈皮有什么好处和坏处
3. 开古普洱茶的好处和坏处
4. 天天喝普洱茶有什么好处和坏处
5. 喝小青柑普洱茶的十大好处和坏处

晚上喝普洱茶有什么好处和坏处

普洱茶分两种，普洱熟茶，普洱生茶，而晚上喝一些淡淡的普洱熟茶，相对的可以帮助消化，有一定的去油刮油的效果，而且也不会过多的影响睡眠坏处就是有些人不太适合喝茶的朋友，晚上不管喝普洱茶还是喝其他茶叶，都可能影响睡眠

喝普洱茶和陈皮有什么好处和坏处

陈皮挥发油对胃肠道有温和的刺激功能，促进消化液分泌和排除肠内积气。

普洱茶中含有维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等，具有抗氧化功能，可以延缓衰老。但是在饮用的时候一定要适量，不要一次性喝太多，喝多的话会导致腹泻，还会引起失眠，空腹喝茶可以稀释胃液，降低消化功能。

开古普洱茶的好处和坏处

我自己的经验哈，我觉得普洱茶更适合女性，因为它比较温和，适合女性的寒凉体质，坏处就是不易，多饮，饮多了会伤害伤及胃。

开古茶山普洱茶特点：乔木古树茶（生茶）条索稍长，茶汤色金黄明亮，香气高纯，有轻微兰香感；口感稍苦涩；回甘快而持久；水性顺而饱满，茶气醇厚、层次丰富，杯底香高而持久，耐泡度高。

天天喝普洱茶有什么好处和坏处

好处，天天喝普洱茶可以排毒养颜，润肠通便，让自己变得更加的年轻，坏处就是会天天和抹茶导致对不查产生依赖性，难以摆脱。

喝小青柑普洱茶的十大好处和坏处

第一、降脂减肥，排毒养颜。小青柑，采用纯天然的陈皮，和陈香普洱茶，经过独特发酵过程生成了新的化学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，把体内的脂肪和毒素排出。第二、健齿护齿，清洁口腔。小青甘，是全发酵茶叶，含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，因此能去除口腔异味，保护牙齿。

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